一年を締めくくる12月。
なんとなく「今年の疲れやモヤモヤを祓いたい」「スッキリした気持ちで新年を迎えたい」と思う人も多いでしょう。
そんな時期にぴったりなのが 年末の厄払い、そして近年注目されている 「たけふりはらえ」 です。
この記事では、年末の厄払いの効果や、たけふりはらえを通じて「運気をリセットする方法」を詳しく紹介します。
浄化の言葉の「たけふりはらえ」と年末の掃除などの浄化でダブルの浄化作用が期待できます。
なぜ年末の厄払いは効果があるとされるのか？
年末の厄払いは、古くから続く「大祓（おおはらえ）」の行事に由来します。
これは1年間の罪や穢れ（けがれ）を祓い清め、心身を新たにするための神道の儀式です。
人は日々、知らず知らずのうちに「不安」「怒り」「嫉妬」「焦り」などの負の感情を抱えます。
それが積もり積もって「運の停滞」や「流れの悪化」として現れるのです。
皆さんもおぼえがありませんか？
もやもやする気持ちをかかえていたら、不運なことに遭遇してしまった・・・みたいなことが・・・。
年末に厄払いを行うことで、
気持ちをリセットできる
過去のトラブルを引きずらずに手放せる
新年の良い流れを受け取りやすくなる
といった効果が期待できます。
また心理学的にも「区切りの儀式」を行うことで脳が切り替わり、
自然と“リスタート”のスイッチが入ることが知られています。
つまり厄払いはスピリチュアルだけでなく、心の再起動法 としても有効なのです。
厄払いで感じられる効果とは？実際の体験から見る変化
厄払いの効果は人によって異なりますが、多くの人が共通して感じるのは次のような変化です。
心が軽くなり、気持ちが明るくなる
不思議とタイミングが良くなる
人間関係が改善する
行動力・やる気が戻ってくる
中には「停滞していた仕事が動き出した」「偶然の出会いが増えた」など、
運気の流れが変わる 体験をする人も少なくありません。
これは、目に見えない“気”の流れが整うことによるもの。
厄払いを行うことで、あなたの中にたまった「重いエネルギー」が浄化され、
本来の流れや直感力が戻ってくるのです。
たけふりはらえとは？厄払いとの違いと共通点
「たけふりはらえ（竹振り祓え）」とは、古くから伝わる神道の祓詞（はらえことば）で、
心身の穢れを取り除き、神聖な波動を取り戻すための言霊（ことだま）です。
神社で行う厄払いは、神職による正式な祈祷ですが、
たけふりはらえは 自宅でも自分で行える祓いの方法 です。
両者の違いをまとめると：
| 項目 | 厄払い（神社） | たけふりはらえ（自宅） |
|---|---|---|
| 目的 | 神職による正式な祓い | 個人が日常で行う浄化 |
| タイミング | 年末や厄年など節目 | 毎日・月末・年末など自由 |
| 効果 | 社会的・儀礼的な浄化 | 内面的・エネルギー的なリセット |
つまり、年末に神社で厄払いを受け、
自宅では「たけふりはらえ」を唱えることで、Wの浄化効果 を得られます。
たけふりはらえで運気をリセットする方法｜年末の実践ガイド
① 静かな空間をつくる
夜でも朝でも構いません。スマホを離し、静かな空間を整えましょう。
可能であれば、白い布・塩・お香などを用意します。
② 祓詞を唱える
以下の一文を、心を込めて唱えます。
「たけふりはらえ たけふりはらえ 祓へ給ひ清め給へ」
3回、または9回唱えるのが目安です。
声に出すのが難しい場合は、心の中で唱えても効果があります。
③ 終わったら深呼吸して感謝
唱え終わったら、ゆっくりと深呼吸をして、
「今年もここまでよく頑張った」と自分をねぎらいましょう。
感謝の気持ちは、最も強い浄化の波動になります。
厄払い後に気をつけたいことと、効果を持続させるコツ
厄払いをした後は、意識を「過去」ではなく「今」に置くことが大切です。
ネガティブな話題に引きずられない
SNSやニュースを見すぎない
感謝・笑顔を意識する
これだけでエネルギーの質が変わります。
また、玄関の掃除や部屋の香りの浄化もおすすめ。
空間が整うと、あなた自身の“気”の流れもスムーズになります。
忙しい人向け｜簡単にできる厄払いのやり方
「神社に行く時間がない」「遠方で難しい」という人は、
次の簡単なステップでもしっかり浄化の流れをつくれます。
私はこれだけをしています。
神社に行って気分をすっきりさせる感じです。
それだけでも、厄落としてできているような気がします。
① 参拝だけでもOK
神社に行ける日が限られている場合、
正式なご祈祷を受けなくても「参拝」だけでも十分効果 があります。
ポイントは、「厄を落としたい」というよりも
「感謝と祈り」でお参りすること。
神様に「今年も無事で過ごせました、ありがとうございます」と伝えるだけで、
心の波動が変わります。
② お守り・お札の購入
社務所で「厄除けお守り」や「大祓のお札」を受け取ります。
これは“エネルギーのアンカー”のようなもので、
持っているだけで意識が整いやすくなります。
1年経ったら神社に返納して、新しいものを受け取りましょう。
③ 自宅でできる簡易祓い
家に帰ったら、以下の簡単な方法で心身を浄化します：
塩をひとつまみ手に取り、軽く身体の周囲を払う
深呼吸しながら「祓えたまえ、清めたまえ」と唱える
最後にお礼を言って、静かに過ごす
これだけでも「厄払いの気の流れ」が完成します。
④ 神社へ行けないときはオンライン祈祷も
最近は、多くの神社が「郵送祈祷」「オンライン厄払い」を実施しています。
公式サイトで申し込み、祈祷後にお札が送られてくる形式です。
遠方でも安心して厄払いが受けられます。
番外編：サバ流厄払いの儀式
私はお風呂にお酒と塩を入れて、じっくり入ります。
そんなにたくさんいれなくても大丈夫です。
コップ一杯のお酒と、ひとつかみのお塩それを入れて、じんわり汗が出るまで入ります。
それだけで祓われている気がします。
よくある質問（FAQ）
Q. 厄払いは年末でなくてもいい？
→ 基本はいつでもOKです。年末は「1年の区切り」という意味で特に効果的です。
Q. たけふりはらえは毎日やってもいい？
→ 毎日OKです。むしろ短時間でも日々続けることで、心の汚れが溜まりにくくなります。
Q. 神社に行けない場合は？
→ 自宅で「たけふりはらえ」を行えば十分です。
塩・お香・祈りの気持ちがあれば、それだけで場が整います。
まとめ｜年末の厄払いとたけふりはらえで「運気の大掃除」を
年末の厄払いは、単なる儀式ではなく、
「自分を清めて、新しい年を迎える準備」 です。
そして「たけふりはらえ」は、その祓いのエネルギーを
日常的に自分の中で活かせる、日本古来の言霊の智慧。
新年のスタートを気持ちよく迎えるために、
今年の最後に、あなた自身の「運気の大掃除」をしてみませんか？
